11月の女をみがき隊

《女をみがき隊》　第３回　ヨガ　

１１月９日（金）19:00～

講師：ヨガインストラクター　坂部由希子さん

持ってくる物：バスタオル・タオル

初めてでも身体が硬くても大丈夫。気軽に楽しめます。
呼吸を深めて、ゆっくりとご自身の身体と向き合う時間を作りませんか(#^.^#)